去年の１１月頃から白髪を染めるのをやめました。 今、３５歳の女子ですが２０代から白髪が多く美容院で染めてもらっていました。カラーリングって時間もお金もかかるんです。アヴェダ南青山店でカット＆カラーをしてもらっていますが、全部で１万５０００円…

１ 断捨離をする モノが多いと地震のとき危ない（タンスだってなかったら倒れてこないわけだし）。割れたりこわれたり被災後片付けるのに手間がかかる。 ２ 体を鍛える 去年の３月１１日地震発生時に都内にいた妹の夫は５、６時間かけて浦和まで３０キロ歩き…

↑夢にまで見たゴール地点。家族への感謝で涙が止まりませんでした。 先週の日曜日になってしまいましたが名古屋ウィメンズマラソンを完走しました。去年の９月から練習を始め早６ヶ月、タイム的には納得できませんが初めてのフルマラソンを完走しました。 ２…

今年の目標の１つ、名古屋ウィメンズマラソンを完走してしまい、残るはレーシックだけになったので不安で一杯だったが、３月１８日にレーシック手術を受け、今日で２日目。違和感、ドライアイは引き続きある。 レーシック手術の前に手術によってどれだけ視力…